Home-T0102-728×90-top
Home-T0102-728×90-top
Home-FR0102-198×598-right
Home-FR0102-198×598-right
Home-FR0102-198×598-right
Home-FL0102-198×598-left
Home-FL0102-198×598-left
Home-FL0102-198×598-left
  • 母乳喂养助亲子远离糖尿病

    核心提示:哺乳动物的奶水对新生同类来说都是最佳的营养。母乳中不仅有适合婴儿生长发育必需的营养物质,其中的抗体还能增强婴儿的免疫力,预防多种疾病。有研究表明,母乳喂养对预防亲子发生糖尿病有双重效果 婴幼儿肠道通透 ...

    核心提示:哺乳动物的奶水对新生同类来说都是最佳的营养。母乳中不仅有适合婴儿生长发育必需的营养物质,其中的抗体还能增强婴儿的免疫力,预防多种疾病。有研究表明,母乳喂养对预防亲子发生糖尿病有双重效果 婴幼儿肠道通透性较高,若出生8个月之前就开始用牛奶代替母乳喂养,则牛奶中的酪蛋白、β乳球蛋白等作为抗原会进入血液循环,导致婴儿体内产生相应的抗体,通过自身免疫攻击和损坏胰岛B细胞,增大患1型糖尿病的风险。 ...

    Read more
  • 高强度运动也可以令人身心愉悦

    激烈的运动也会有趣吗? 丹麦的研究人员最近开始深入探讨这个问题,并在研究过程中发明了一种进行高强度间歇训练的新方法。就连我们当中那些到目前为止不愿在运动期间逼迫自己的人,也可能会受到这种方法的吸引。 高强度运动 ...

    激烈的运动也会有趣吗? 丹麦的研究人员最近开始深入探讨这个问题,并在研究过程中发明了一种进行高强度间歇训练的新方法。就连我们当中那些到目前为止不愿在运动期间逼迫自己的人,也可能会受到这种方法的吸引。 高强度运动通常是短时间内的爆发性运动,中间穿插休息。这种锻炼方式有很多可取之处。很多研究显示,即便是几分钟的间歇运动也能在很大程度上改善健康和心血管功能。 不过,高强度间歇运动有一个鲜为人承认的缺点: ...

    Read more
  • 针灸美容 让你拥有光滑柔嫰的脸!

    针灸是我国五千年来中医大师们潜心研究的智慧结晶,那么针灸和美容的结合也是必然的 。人的脸可谓是五脏六腑的窗口,脏腑失调,气血不畅就会脸色晦暗 ,长斑等。病在内脏,所以只在脸上涂涂抹抹,下表面功夫是不行的,只有内 ...

    针灸是我国五千年来中医大师们潜心研究的智慧结晶,那么针灸和美容的结合也是必然的 。人的脸可谓是五脏六腑的窗口,脏腑失调,气血不畅就会脸色晦暗 ,长斑等。病在内脏,所以只在脸上涂涂抹抹,下表面功夫是不行的,只有内调外治,标本兼顾才是最根本的方法。 中医认为,外部容貌只是人体这个有机整体的一部分,它的容衰与脏腑,经络气血有着密切联系。只有脏腑功能正常,气血旺盛才能青春常驻。因此,美容应当从补益脏腑,调 ...

    Read more
  • 颈椎疼痛可试试这些暖颈方

    平时生活中不注意保养,特别是夏天经常把后脑勺对着空调或风扇,容易导致邪风入体,出现颈椎疼痛的症状。下面介绍三个方法温暖你的颈椎,缓解颈椎疼痛。 后脑勺对着窗户或对着空调,都易出现颈椎疼痛的症状。这是因为颈椎受凉 ...

    平时生活中不注意保养,特别是夏天经常把后脑勺对着空调或风扇,容易导致邪风入体,出现颈椎疼痛的症状。下面介绍三个方法温暖你的颈椎,缓解颈椎疼痛。 后脑勺对着窗户或对着空调,都易出现颈椎疼痛的症状。这是因为颈椎受凉所致。我们平时应注意不能让后脑勺对着风口。 按摩天宗穴 取穴:上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直,中指指尖所碰触之处就是天宗穴。 经常按摩天宗穴,可以缓解 ...

    Read more